异地恋分手怎么挽回

  异地恋分手怎么挽回,天津圣安分手挽回心理咨询中心为您介绍。异地恋的分手让人更加绝望和难过,但也不是没有挽回方法,你们可能只是许久不见了罢了。

  挽回异地恋的方法

  冷静思考你们的主要问题

  把之前究竟为什么对方会提出分手弄清楚,是因为两个人之间出现了严重的信任危机,沟通交流时因为各种问题相互折磨。还是在距离的隔阂下,两人之间的相处模式出了问题,矛盾和冷淡逐渐增加。亦或是第三者插足,导致对方的心思放在了别人身上。等等。找到根本问题,才是复合的关键所在。

  懂得及时认错

  这个时候,你一定要及时认错,承认自己的不好,没能好好陪着她,在她需要你的时候,没能在她身边,多安慰她,稍微解释一下,让她感受到你是真的爱她,真的在乎她。只要她还爱着你,这招绝对有用。

  去看她

  如果可以的话,这个时候尽量去看她,陪她一下。因为她是真的很想你,很需要你,所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到,你也应该向她承诺,保证什么什么时候回去看她,那个时间最好不要太长,尽量一个月以内。很多事,一见面都解决了,天天电话联系并不能解决所有的问题。

  一定要陪着她

  这个时候的她,还是很脆弱的,也是很需要你的。无论你现在有什么事,有什么工作,你都尽量缓一缓,尽量去多陪她说说话,听听她的牢骚,如果你这都做不到,那就真的证明你并没有你说的那么爱她,那么在乎她。有时候,她发牢骚,也是因为觉得你不够在乎她,没有感受到你的爱。

  必要的解释

  虽然她可能听不进去你的解释,但是这个时候你还是得必要的解释一下,为什么这段日子没能陪着她,言词尽量要真诚,诚恳一点,姿态要尽量放低一些,尽量让她理解你真不是有意冷落她,并再次真诚的道歉。

  必要的承诺

  道歉之后,还得对她做必要的承诺,保证以后不会这样的,让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她,但她还是希望能听到你的承诺,即使她知道是假的,是哄她开心。因为你能这样说,说明你还是爱她,在乎她的。

  送她一份小礼物

  这是必要的,可以说是为自己之前冷落了她道歉,也可以说自己一直都爱着她,想着她的,这个礼物代表自己对她的爱和思念,当然这些话最好不要之前说,再她收到礼物再说,那样不仅会给她一个惊喜,也会让她感动的。也许她不会问,但至少你的心意她是明白的,知道你的心里有她。

—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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