发生家庭暴力怎么解决

  所有的家暴都是在黑暗中生根发芽的,很多女性可能会选择在黑暗中寻找光明于是默默地在黑暗中接受着这一切,家丑不可外扬这句话在她们心中扎根。但单纯的忍耐家暴的等着施暴者发生性情转变这种行为其实是纵容,这样下去只会让黑暗的阴影慢慢笼罩整个家庭。

  遭到家庭暴力怎么办

  一、避免与丈夫发生冲突

  有家暴行为的男人通常都是脾气暴躁并伴有许多不良习惯,正因为这些不良习惯才让他的情绪一直保持低落,心情长期受压抑就会以家暴的方式发泄不良情绪。所以妻子尽量避免与丈夫发生冲突,不然他的情绪不受控制的时候就会以暴力的方式对待你。特别是丈夫酗酒之后,或者是工作不顺时,千万不要激怒他。发生冲突要用温和的方式解决才是正确解决办法。

  二、在家暴周期中做好安全保护措施

  生活中充满暴力的家庭相当危险,女人应该采取怎样的措施保护自己的安全呢?施暴者发生家暴行为也是有规律可循的,他们通常会大概某个时期情绪起伏很大,对生活中的一切都提不起兴趣,甚至出现厌恶及不耐烦的情绪。那么在这个周期女人就需要做好以下的防护措施了。

  首先要调整好自己的情绪,保持每天阳光的心情,尽量以自己正能量的一面去感化对方,减少丈夫产生家暴行为的次数。其次要收拾好随身携带的物品,万一情况十分恶劣不可控制时也能及时逃离危险。最后跟身边的亲朋好友沟通好,万一有意外发生能及时找到他们寻求帮助。要特别注意的一点是,把家里容易被当成武器的物件都收藏起来。

  三、面对家庭暴力该怎么办

  当家暴变成一种习惯,对女性的危害是很大的。一旦遭遇丈夫暴力对方,女生要尽量做好以下措施保护好自己。

  情绪上保持冷静不要继续激怒对方,以女性的柔弱克服对方粗暴的行为。言语沟通时要保持语气温和,不要直接顶撞或刺激对方,避免遭到对方更进一步的报复。接着要保护好偶自己身体的重要部位,不要被施暴者突袭而导致严重的身体上的伤害。最后把握时机向亲戚朋友或者邻居路人寻求帮助。

  遭遇家庭暴力的女性很不幸,但对家暴要始终坚持零容忍的态度。对家暴的零容忍都是从对伤害和慢待的零容忍一点点建立起来的,不相信任何一个原则性强、底线清晰的女孩会遇到家暴。原则性强、底线清晰的女孩只会遇到幸福,遇不到家暴。
  以上就是天津圣安家庭暴力心理咨询中心的发生及爱听暴力怎么解决的内容,希望您早日逃出家庭暴力的魔爪。

—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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