如何解决家庭矛盾

  如何解决家庭矛盾,天津圣安家庭关系心理咨询中心为您介绍。想要解决家庭矛盾需要改变我们的心理行为才能更好解决。

  解决家庭关系的方法

  第一种,我们可以选择调整我们的心理预期

  让我们意识到我们不能在一个纽带关系的婚姻家庭关系里满足我们原生家庭的欲望。那么,这样我们对双方的欲望和双方的要求会减少,这样我们仍然用一种合约、用一种契约,用一种纽带关系比普通人亲近的一种陌生人在一起的关系维持下去,这是可以的一种选择。

  第二种,我们会选择离开

  然后再去寻找你自己能够满意的关系。不过,如果你不能降低对婚姻关系中的过高的、原始欲望的预期,那么你再和下一个人在一起同样会发生问题。

    当你需要离开的时候,成人都没有问题,麻烦的是孩子,孩子是痛苦的。我们说婚姻当中最大的影响是对孩子的影响,包括夫妻争吵也会对孩子带来影响。孩子就会觉得他自己的家庭是不安全、不稳固的。

  那么,这种摇摇欲坠的家庭给孩子带来的影响是更早地想要在社会生活中找一个人去依靠。所以大家可以看到,哈利波特的作者,她当时的家庭就是不够好。她很早就嫁给了一个人,并且生了一个孩子。一个人太早的,还不太成熟的时候去寻找自己的婚姻,往往是失败的,所以她的婚姻就失败了。失败之后,她一个人带着孩子,又得了抑郁症,当然西方的福利比较好,她能有机会在基本保障下写完《哈利波特》这本书,成就了她自己。

—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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