疫情期间怎样调节孩子心理

　　疫情期间家长怎样干预孩子心理？受到疫情影响，许多家庭都因为居家隔离而遇到了种种不便。但是在居家期间，父母亲更应该充分利用难得的和孩子居家生活的机会，增进亲子关系。

　疫情期间家长怎样干预孩子心理

　　增加亲子沟通

　　父母亲与孩子在一起的时间增加了，互相了解的机会也多了，要利用这样的时机，与孩子进行密切的沟通。找出亲子关系中不恰当的部分，通过合适的沟通方法，达到解决沟通不良的目的。改变唠叨、督促、抱怨、争吵、怨恨、打骂等沟通方式，学会共情、理解、倾听、接纳、帮助、支持等方法。

　　学会家务劳动

　　假期时间发生了变化，假期的活动也要随之发生变化。适当安排力所能及的家务活，增加孩子们的生活技能显得非常重要。洗碗、打扫卫生、学做菜、消毒房间、取快递，等等。

　　适当的临时外出

　　当孩子们在家里的时间较长时，对于好动的孩子来说，就想得更为难受，在这样的情况下，可以安排适当的临时外出活动，而不是户外活动，例如在安全防护下，在小区里散步、取快递。

　　合理丰富安排自己和孩子的互动

　　居家隔离期间，不管是家长还是孩子，均会出现无聊、烦闷、单调、做作业效率差、对于任何事情没有兴趣。在居家隔离期间，学会把自己每天的活动时间安排好，不同时间段应该做不同事情，进行不同的活动。切忌一天到晚学习和做功课。开展形式多样的亲子活动：讲故事、游戏、看电影、等网上活动。

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