天津看心理咨询师要多少钱

  天津看心理咨询师要多少钱,有一些本末倒置的生活、社交、学习或工作的方式。比如过分的迎合、讨好他人,而忽视了提高自己;再比如,急于得到结果,而忽视了体验和享受过程。这两种方式是无效的,或者暂时看起来有效但对长期发展非常不利。

  首先说迎合、讨好他人,也就是俗称的巴结、舔狗,是能够暂时获得对方的欢心,但自己会越来越压抑,也会把对方惯的蹬鼻子上脸、需索无度和狂妄任性,当自己给不出或者不想再给,就是矛盾发生、关系破裂的时候。为什么要迎合、讨好他人呢?无非是想获得对方的认可和喜爱,但这并不是可持续发展的有效方式,最有效的方式是持续的提高自己,让自己更有价值和被需要,再给予他人适度的迎合,就比较容易获得良好的人际和亲密关系。

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  再说说急于得到结果,有很多人是急于求成和急功近利的,特别是有心理障碍的朋友,总是急于找到专家或者方法治好自己,不愿意经历过程。有很多人问我:我有xx心理问题或症状,要怎么解决。我其实不知道怎么回答,因为这需要一个过程,具体的过程可以看看我的电子书心理分析与心理调节,这里就不再赘述。做任何事情都是如此,我们要学会体验和享受过程,对于结果顺其自然。有好的过程自然会有好的结果,没有过程又怎么会有结果呢?

  什么都没有可怕,什么都有更可怕,那些什么都不缺的人,很容易抑郁,然后就是各种作死、搞事情和找刺激。我们人生就是持续追求的过程,就好比唐僧,他是这样介绍自己的:贫僧唐三藏,从东土大唐而来,去往西天求取真经。取经就是他的人生理想和追求。等取到真经以后,西游记的故事就结束了,然后又有了新的追求和过程。

—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
国家二级心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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