心理咨询机构天津

  心理咨询机构天津,如果你觉得快乐,一定不是你得到的多,而是你索取的少。 每个人能安于自己的快乐不是一件难事,但能让自己随时得到快乐却是一种能力。不是说你能用物质满足自己的那种能力,而是指你能用你的意志去控制自己情绪和心态的能力。

  有一说:燕雀安知鸿鹄之志;另一说:汝非鱼安知鱼之乐;又一说:鸿鹄安知燕雀之乐。有时你常会看到一个人在你眼里很苦、很累,你觉得无法理解也不能接受,但那人却乐在其中。不了解和不能感同身受时也的确无法体会。

心理咨询机构天津

  有时快乐就是幸福,而幸福就是一种感觉。其实找到这种感觉也不是一件难事。调整自己的心态就行了。能够时时快乐的人一定是个善于感受生活的人。仔细体会一下:如果你是个乐于助人的人,被别人需要是否让你感觉到了快乐?如果你是个喜欢旅游的人,看到祖国的大好河山或城市美景是否也让你有快乐的感觉呢? 如果你是个勤于思考的人,瞑想中有了灵感是否也是一种快乐呢? 如果你是个操劳家务的人,看到慢慢长大的孩子及孩子身上你亲手做的新衣是否快乐的感觉会油然而生?

  如果你是工人、如果你是农民、如果你是学生、如果你是教师、不论你是……只要你学会感受、学会发现、学会体会、学会理解、学会尝试、学会宽容、学会……你会从此变得快乐。

  愿用我的快乐感染你,用我的真诚影响你,用我的所知帮助你,愿更多的人和我一样做个快乐的人!耿玉贤心理咨询工作室,欢迎您诚

—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
国家二级心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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