天津心理咨询好

  天津心理咨询好,无论你想什么,你将会带来什么。 无论你选择什么,你将会体验;无论你抗拒什么,什么将会持续。——

  无论任何你所想的事,所选择的情况,然后你抗拒它,或试图否认它,让自己与那种情况分离,那种情况将会增长。无论任何你所想,所选择的情况,只要承认它,或容许它并与那情况合一,那情况将会消失。

天津心理咨询好

  如果你恐惧,但你却说:“我不怕----每样东西都是好的”你将会变得更加惊恐,而不是减少惊恐。 如果你恐惧,但你承认:“我害怕--我真的十分惊恐” 你将会很快开始大笑起来,而恐惧将彻底地被释放。

  当你不抗拒你的感觉,反之,你愿意承认它并且经历这体验时,那感觉便失去凌驾于你的力量。 唯有如此,你才会得到自由,让那经验过去----释放它,并且创造出新的体验。

—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
国家二级心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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