天津有名的心理咨询是哪家

  天津有名的心理咨询是哪家,中年的父亲坐在电脑前笨拙地敲打着键盘给儿子留言:“亲爱的儿子,好久不见最近过的好吗、爸妈都很想念你,妹妹也长高了一点点,你也不要天天上网,记得多运动。如果有空的话······关掉电脑,下楼来和我们吃顿饭好吗?”看到这个幽默故事,想到那些沉溺网络的孩子和无奈而愤怒的家长,这个幽默不在幽默,它是现实的反映。

  首先网络依恋就像一种瘾症,成瘾的基础是依赖。依赖又分为:物质依赖、心理依赖。物质依赖如酒瘾、烟瘾等。心理依赖就是在物质依赖后产生的心理反应。网络流行语里说:“哥抽的不是烟是寂寞!”就是依赖及依赖背后的语言。

  因此,网络成瘾、游戏成瘾并不是难以接受的行为,相反是可以理解的。我们关注的不是依赖网络的本身而是依赖背后的行为语言是什么。作为家长要了解孩子上网是在满足什么要求,现实生活中孩子缺失了什么,如何满足要求替代上网

  上网的原因有很多,大概可以概括为:

  一、 精神空虚:

  孩子沉溺于网络,最伤心的是家长。实际上其中许多原因是家长造成的,忙于工作的家长对孩子的照顾只满足孩子“吃饱了、喝足了、穿暖了、兜里有零花钱”。而精神的匮乏没有给予补偿,孩子的心里话,烦恼痛苦在父母那里寻求不到支持和理解。于是就到网上寻找,在网络中寻找归属感,自我价值感。

  二、 性格不良:

  据观察发现,容易对网络依赖的孩子大多有不良的性格特征如:孤僻内向,不愿与人交往。心里有了冲突矛盾,自己无法排解时便去网上发泄。键盘操纵在自己手上,想干什么就干什么,想怎么说就怎么说,很快就会迷恋上网络。

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  三、 环境影响:1.社会环境:网络已是“飞入寻常百姓家”,网吧也随处可见,网上的东西良莠不齐,真假难辨。对于那些还没有完全具备辨别是非能力的孩子,很容易在眼花缭乱的虚拟世界里迷失自己。2.家庭环境:家庭环境不和谐,家里的不到温暖,在网络里备受关注。现实生活和虚拟社会的反差很容易让孩子躲进网络。

  四、 学习压力:1.学习失败的孩子:家长和老师期望过于单一,只以学习成绩要求孩子.一旦学习失败就会产生很强的挫败感。于是在网络中体验成功,闯关就会得到回报,这种成就现实生活中很难体验到。2.学习很好的孩子:不少本来学习很好的孩子在升入更好的学校后,无法保持原有的位置,他们对努力学习产生了怀疑,失去内在动力后开始迷恋网络。其实根本原因是没有正确的学习观。

  摆脱网络依赖的对策:

  要防止孩子投入网络的怀抱,一定要早期下手,早期干预,要与孩子多交流、沟通,多抽出时间陪孩子,亲子互动。让孩子感受到你在真心关注他。另外,不要对孩子要求太苛刻,强迫孩子按照家长的意愿做事。多鼓励和表扬孩子,只要孩子愿意和家长亲近自然就会离开网络。

  面对已经迷恋于网络的孩子,家长要做到不要过于愤怒和指责,更不能对孩子失望,这样会导致自暴自弃。关注孩子的需要,在现实生活中给予满足。鼓励孩子走出家门,参加集体活动,学习某种技术、看书、健身、多做户外运动等。其次,转变认知,美好的日子是由各种元素组成的,是丰富多彩的。让孩子意识到电脑是一件普通的家用电器,是获取信息的工具。善于运用电脑会帮助成功,迷恋网络会导致失败。

—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
国家二级心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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