夫妻关系不好怎么办?可以找心理咨询师或婚姻

  夫妻关系不好是现在很普遍的一个难题。婚姻不和谐有各种表现形式,比如冷漠、双方都各自过各自的生活、互不沟通;或者相互看不惯,天天干架;也有一方紧逼另外一方步步后退的情况;也有凑合着过、虽然没什么矛盾、但也似乎没什么幸福,反正能过一天是一天,早已忘记结婚的初衷是什么了。
 
婚姻咨询师
 
  如果夫妻关系不好,大部分的处理方式就是吵架、出轨或者离婚。其实这三者都是非常消极的做法,吵架和出轨完全不能解决问题,离婚虽然能解决夫妻关系的问题,但是对于家庭、孩子等的伤害又非常大,而且下一段婚姻关系会面临更加复杂的境况,更不容易有幸福的婚姻。
 
  除了以上的消极处理方式,一个比较积极的处理方式是借助于外部专业人士的帮助,比如心理咨询师的介入。
 
  心理咨询师可以对个体做咨询,也可以最夫妻做咨询,还可以对整个家庭成员做咨询。如果夫妻关系不好,可以寻找合适的心理咨询师做婚姻咨询。在咨询师的帮助下,夫妻双方可以更清楚的看清自己、看清对方、看清互动的模式及阻碍婚姻幸福的障碍在哪里。
 
  婚姻关系经一般经过4-12次都会有比较明显的改善,夫妻双方需要一起参与。所花费的费用在2000-6000元左右,是既经济又高效的解决婚姻冲突的有效方式。
—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
国家二级心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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