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想要永久性戒酒要怎么办

来源:天津市河西区米悦心理咨询中心好不好  时间:17-11-16

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  想要永久性戒酒要怎么办?现在有酒瘾的朋友不在少数,怎么能性戒酒成了众人所关心的问题,长期大量无节制的饮酒会形成酒精依赖,但是如何戒酒呢?很多想要戒酒的患者病急乱投医,找不到什么合适的办法,在戒酒-饮酒-戒酒-复饮之间徘徊,那么怎么能性戒酒呢?下面是天津心理医生为我们做出的详细讲解,希望可以帮助广大酒精依赖患者戒酒成功。
 
  戒酒者复饮率为何居高不下?
 
  一、来自社会压力:24%戒酒者承受来自他人或团体的压力或期待,而再次喝酒,例如聚餐或喜庆时别人敬酒,若个案拒绝则可能被嘲讽或排斥,有的则是一群朋友相聚时喝酒,如果有人不喝则被视为“外人”,以此令戒酒者感受到不喝不行的压力。
 
  二、人际关系之冲突:有16%戒酒者经历来自婚姻、友谊、家庭、雇主关系的冲突,冲突中争辩和面质的发生屡见不鲜,之后又开始喝酒;
 
  三、负向情绪状态:有35%戒酒者描述他们在经历了挫折、愤怒、焦虑、烦厌等负向情绪状态后再度饮酒;
 
  其他会引发复饮的因素还包括戒酒时身体不舒服,或是别人故意测试戒酒的决心和控制力等。如果戒酒者在未有心理准备即面临上述情况,或再面临时缺乏良好的应对能力,则自然会破戒再度喝酒,先前的努力和亲人的关心也功亏一篑。您或您的家人还徘徊在戒酒与复饮之间吗?
 
  专家建议:较好不要自行戒酒,因戒酒初期的酒精戒断症状,例如幻听、癫痫、发抖等,如果没有专业医师协助治疗,约有百分之十五可能有生命危险,酗酒者决定戒酒时,应找医师协助,透过完整的治疗过程比较容易成功。
 
  自行强制性戒酒有什么坏处?
 
  酒精成瘾者如果突然停酒,就会产生相应的戒断症状,如恶心呕吐、软弱无力、心跳加速、出汗、血压升高、焦虑等现象,严重者甚至会出现短暂错觉幻觉,视物变形,发音不清或狂叫,随后可出现癫痫发作,48小时后可产生震颤谵妄。在家戒酒如果出现不适症状没有办法进行及时的处理,会耽误患者的病情治疗,甚至出现生命危险。
 
  酒精依赖患者应该如何科学戒酒?
 
  对于长期酗酒者而言,首先切记突然一次性断酒,这样容易出现严重的戒断症状。正确的做法是缓慢地降低酒量或减少饮酒次数,比如每天饮酒3、4次减少到1、2次,高度白酒改为低度白酒或葡萄酒等,以帮助平稳地度过记性阶段;其次,尽量减少戒酒者的社交应酬,使其处于无酒环境;再次,转移戒酒者的注意力,培养其新的、健康的兴趣爱好,降低对酒精的渴求。但专家提醒,如果出现明显的 躯体不适,需要及时到专科医院就诊。特别是合并内科疾病的中老年酗酒者,尤其是症状性心脏病或肺病,或那些过去有严重戒断病史的患者较好住院治疗。
 
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