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怎么让自闭症孩子入睡

来源:天津市河西区米悦心理咨询中心好不好  时间:18-01-27

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  有些自闭症患儿家长找天津心理医生就诊时会说,孩子很难入睡,甚至会伴随吵闹,不但让自己难以睡眠,更严重的影响了街坊邻居的休息。那么,有什么方法可以帮助自闭症儿童入睡呢?下面将为您做详细解答。
 
  专家介绍说,要让自闭症孩子晚上能快速睡觉的最常见的办法就是,白天的时候家长们可以带自闭症孩子到附近的公园或者可以游玩的地方去做运动或者徒步游玩,把自闭症孩子的精力和体力都在白天消耗殆尽,这样,自闭症孩子到了晚上就很容易入睡了,晚上的睡眠好了就更有利于白天的训练。
 
  另外,自闭症孩子晚上睡不着觉,情绪不稳定的时候,家长还可以给孩子进行按摩,让自闭症孩子在舒服的按摩中慢慢的平静下来,在不知不觉中入睡,长期坚持能使自闭症孩子养成良好的入睡习惯。好的睡眠才能保证高质量的自闭症康复训练。
 
  还有其他的方法,比如,有些自闭症孩子喜欢某些音乐,在听这种音乐的时候自闭症孩子会很安静。那么在孩子晚上睡不着觉,情绪躁动的时候,家长们可以给其听听音乐。可以让自闭症孩子在躁动的情绪中安静下来,从而使自闭症孩子能快速的入睡。
 
  天津心理医生提醒您,自闭症儿童的病期表现,会带来很多烦恼,作为父母,一定要做好心理准备,不能因为孩子的病态行为而动用武力。另外,如果孩子的病态行为,对他人造成了影响,应及时的进行解释,寻求谅解。自闭症儿童的治疗是长久的过程,父母要有坚定的信心,坚信孩子一定可以恢复健康。


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