青春期心理疏导

  青春期心理疏导。心理问题在人生的各个阶段都容易出现,其中青春期是心理问题较为突出的一个时期。青春期心理的健康程度是至关重要的,会影响价值观的建立,继而会影响到之后的发展。因此,青春期心理疏导是非常重要的。

  进行青春期心理疏导时常见的问题类型

  1、来自于人际交往的心理困扰。

  进入到青春期,社交的范围就不再仅限于居住的小区,周围同龄的几个小伙伴,而是变得越来越广泛,也不再仅仅是玩伴,而是希望有自己的亲密伙伴。

  但由于自身的原因,比如不自信、太过在乎别人的评价、虚荣心强、太过敏感易受到伤害等无法进行良好的人际交往,导致没有亲密的朋友,变得压抑孤独,甚至导致出现人际交往障碍。

  2、青春期性意识觉醒后会因为青少年的生理需求不被社会行为规范接受而导致性烦恼的出现。

  我们的社会出于伦理道德的考虑和文化背景的影响,对性教育有很多的约束,也导致了性教育的神秘化,这种避而不谈常常导致了青少年的心理冲突。

青春期心理疏导

  他们常常认为“性是不好的”、“手淫对身体是有害的”、“身体是脏的”、“对长辈出现性幻想是可耻的”等,出现对性负面的评价和过度的压抑。但同时他们又真实的感觉到生理的冲动,常常很冲突。

  3、青少年在进入青春期时,常常会出现一些心理障碍,比如抑郁症、焦虑症、恐惧症等。

  这些心理障碍的出现会使青少年丧失其特有的活力,对平时感兴趣的事情会失去兴趣,变得暴躁不安,记忆力下降,注意力不集中,全身乏力,食欲不振等等。同时也影响了和别人之间的交往,痛苦纠结,严重时会产生心身疾病。

  4、中学生的课业学业压力常常很大,学生学习负担过重,也会给他们带来沉重的心理压力。

  压力过大甚至产生厌学、逃学、退学的情况,甚者,可能出现非比寻常的反抗情绪,形成家庭暴力,有极个别甚至消极自杀。因此,父母和青少年个人都需要正确的对待学习,而不是让学习变成造成问题产生的导火索。

  青春期心理疏导方法

  1、多对他们进行鼓励,让他们有希望,有自信。

  2、多和孩子进行交流,进行交心式的交谈。

青春期心理疏导

  3、营造和谐的家庭氛围,对孩子的心理也有很大程度的帮助和疏导。

  4、不要逼迫孩子,以引导式和说教式教育为主。

  5、尊重孩子自己的想法。

—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
国家二级心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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